Top 10 des remèdes maison étonnants pour grossir

Si vous êtes dans ce groupe minoritaire qui veut prendre du poids plutôt que de le perdre, l’un des meilleurs moyens est de chercher des remèdes maison pour grossir. Ceux-ci sont simples et efficaces, et n’auront aucun effet secondaire. La meilleure partie est que vous pouvez intégrer la plupart de ces conseils efficacement dans votre style de vie régulier sans faire trop de changements et prendre du poids facilement.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour grossir qui peuvent vous aider à prendre du poids sans trop d’efforts.

Beurre clarifié et sucre

Mélangez une cuillère à soupe de beurre clarifié avec une quantité égale de sucre.
Consommer cette concoction au moins une demi-heure avant votre repas l’estomac vide.
Un mois de consommation de ce mélange montrera des résultats spectaculaires.

Faire une sieste l’après midi

Faire une sieste dans l’après-midi pendant d’environ 45 minutes à une heure.
Cela ne vous aidera pas seulement à prendre du poids, mais vous aidera également à dormir profondément la nuit.
C’est le préféré de tous les remèdes maison pour grossir rapidement.

Mangue et lait

Consommer une mangue (mûre) trois fois par jour.
Assurez-vous de boire un verre de lait chaud après avoir mangé la mangue.
Vous verrez des résultats visibles après un mois.

Figues et raisins secs

Les figues et raisins secs sont pleins de calories, donc ils aident à prendre du poids.
Faire tremper six figues sèches et environ 30 g de raisins secs dans l’eau pendant la nuit.
Le lendemain, mangez-les en deux parties.
La plupart des gens voient des résultats visibles sous environ 20 à 30 jours.

Beurre de cacahuète

Tout le monde sait maintenant que le beurre de cacahuète contient beaucoup de calories. C’est donc le remède maison parfait pour grossir.
Appliquez généreusement du beurre de cacahuète sur votre pain ou votre bagel et voyez comment votre poids augmente en un rien de temps!

Pommes de terre

Riches en hydrates de carbone, il ne fait aucun doute que manger régulièrement des pommes de terre aidera à augmenter votre poids corporel.
Griller ou cuire les pommes de terre avec du beurre, ou faire des frites en utilisant de l’huile extra vierge si vous le souhaitez.
Si vous mangez des frites, limitez votre consommation de pommes de terre à deux fois par semaine.

Noix

Les noix, comme les amandes, les graines de tournesol et les graines de lin, sont riches en calories et font la collation parfaite entre les repas. Vous pouvez profiter de leur goût, nutriments et bien sûr du gain de poids. Les noix contiennent des graisses saines et sont un moyen sain d’augmenter votre poids. Cependant, n’en abusez pas car vous n’aurez pas faim pour votre prochain repas.

Déstresser

Le stress est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens perdent du poids. Donc, si vous faites face à une situation stressante au travail ou à la maison, faites du yoga ou maîtrisez les techniques de respiration pour vous aider à déstresser votre corps. U
ne fois que vous apprenez à vous détendre, vous trouverez qu’il est plus facile de prendre du poids.

Banane et lait

Vous ne le savez peut-être pas, mais les bananes sont pleines de calories. Elles vous donnent un boost d’énergie instantané. Cela expliquer pourquoi les joueurs de tennis grignotent souvent une banane entre les jeux.
Manger une banane tous les jours le matin et suivre avec un verre de lait chaud sucré avec une cuillère à café de sucre.

Lait d’Amande

Le lait d’amande est également un excellent moyen de prendre quelques kilos.
Faire bouillir le lait avec les amandes, les figues séchées et les dattes.
Filtrez le lait et consommez-le au chaud tous les jours pendant environ un mois.
Ne jetez pas les amandes bouillies, les figues et les dattes. Gardez les en collation pour en obtenir toute la nutrition.

Vous pouvez utiliser une combinaison de différents remèdes maison pour grossir. Continuez jusqu’à ce que vous atteigniez votre poids désiré.