Thé de laurier pour maigrir

Le laurier est une plante diurétique grâce à des composés organiques qui peut éliminer l’excès de liquide du corps, en plus de perdre du poids.
Pour toutes ces propriétés amincissantes, le laurier devrait être consommé en thé ou infusion.
Voici comment boire du thé de laurier pour maigrir.

Les huiles essentielles contenues dans le laurier (cíñelo, le linalol, le géraniol, limonène, cafeno) sont responsables des effets bénéfiques du laurier en supprimant l’excès d’eau du corps.

Afin d’obtenir ces propriétés diurétiques, vous devez préparer votre thé ou infusion de laurier.

Recette de thé de laurier pour la perte de poids

Préparation pour 1 tasse

4 feuilles de laurier plongées dans 250 ml d’eau.
Faire bouillir pendant 10 minutes.
Laisser reposer pendant 10 minutes.
Boire.

Comment boire le thé de laurier pour perdre du poids

Il est suggéré de boire 3 tasses par jour, avant ou après les repas.
Si vous voulez, vous pouvez ajouter de la cannelle et donc améliorer encore son effet amincissant.

Rappelez-vous que le thé de laurier est déconseillé aux :

femmes enceintes.
enfants de moins de 12 ans.
personnes qui souffrent d’ulcères.
patients souffrant de syndrome du côlon irritable.