Thé de cumin pour perdre du poids
Alors que le cumin est une épice couramment utilisée dans la cuisine, c’est également une plante qui peut aider à vous perdre du poids grâce aux substances actives qu’elle contient. En le buvant sous forme de thé on peut bénéficier de toutes ses propriétés amincissantes. Comment préparer et boire cette infusion de cumin pour maigrir ?
Le cumin pour maigrir
Le cumin est une plante originaire de la mer Méditerranée. Depuis les temps anciens, il a été utilisé pour donner de la saveur aux aliments.
En plus de ses qualités culinaires, le cumin a des propriétés médicinales, parmi lesquels la capacité minceur.
Propriétés minceur du cumin
Les avantages du cumin pour la perte de poids provient de ses composants. Au sein de la composition chimique du cumin se trouvent les éléments suivants:
Vitamine A, C et E,
terpènes,
flavonoïdes,
aldéhyde cuminique.
Ces nutriments fournissent au cumin des propriétés médicinales en général et en particulier des propriétés minceurs.
Si habituellement vous utilisez déjà le cumin dans la cuisine, en plus d’être utilisé comme une épice, le cumin peut aussi être consommé sous d’autres formes telles que le thé ou l’infusion. De cette façon , vous pouvez obtenir tous ces avantages.
Comment préparer le thé de cumin pour maigrir
Préparer un thé de cumin est très rapide et facile. Pour préparer une infusion de cumin procédez comme suit:
Mettre une cuillère à café de cumin par tasse de thé dans un récipient qui peut être placé au-dessus du feu.
Porter à ébullition.
Laisser bouillir pendant une 5 minutes.
Attendre encore 5 minutes pour laisser reposer.
Filtrer et boire.
Comment boire le thé de cumin pour perdre du poids
Pour boire le thé de cumin pour maigrir , notez les recommandations suivantes:
Il est suggéré de boire une tasse de thé de cumin après chaque cumin.
Vous pouvez boire une à trois tasses par jour.
Rappelez-vous que ce ne sont que des données informatives. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à demander à voir votre médecin.
Recettes au cumin pour perdre du poids
En plus de cette façon de préparer le thé de cumin, vous pouvez utiliser d’autres recettes minceurs.
Remède ayurvédique
Le cumin est utilisé dans la médecine ayurvédique. C’est un excellent choix, très utile pour dégonfler le ventre.
Infusion de fenouil et de coriandre
Vous pouvez également faire un thé de cumin, de fenouil et de coriandre pour perdre de la graisse abdominale. Cette infusion efficace fournira des effets puissant de combustion des graisses grâce aux propriétés de ses composants.
Tisane à la menthe
Enfin, vous pouvez combiner à ce remède minceur les propriétés du cumin avec les avantages de la menthe. Ainsi, vous pouvez accélérer votre processus de perte de poids en incluant ce thé dans votre alimentation.
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