Pourquoi est ce que je transpire autant ?

Bien que cela puisse ressembler à un désordre étrange, il est en fait tout à fait normal de transpirer beaucoup.
La transpiration joue un rôle important dans le corps car elle aide à maintenir la température du corps en nous refroidissant.
Quand on a chaud on transpire, l’humidité s’évapore et nous permet de refroidir un peu.
Mais on ne transpire pas uniquement quand on a chaud. Il est également normal de suer quand on est nerveux parce que les émotions peuvent affecter les glandes sudoripares.

La transpiration est une partie de la puberté. Lorsque notre corps commence à changer, nos 3 millions de glandes sudoripares deviennent plus actives. Cela est particulièrement vrai pour les glandes sous les aisselles, au niveau de l’aine, sur ​​les paumes des mains et la plante des pieds.
Quand la sueur entre en contact avec des bactéries sur la peau, cela peut produire une odeur, qui peut être plus forte chez certaines personnes que d’autres.

Comment gérer sa transpiration ?

Alors, comment gérer la sueur?

Prendre une douche quotidienne

Cela aide à rafraîchir le corps, à tuer les bactéries responsables des odeurs.

Utiliser un déo

Si vous êtes inquiet au sujet de l’odeur, utiliser un déodorant ou un déodorant anti-transpirant (un déo classique masque les odeurs tandis qu’un antisudorifique aide à diminuer la transpiration).

Porter des vêtements pour moins transpirer

On peut également aider à porter des vêtements faits de fibres naturelles, comme le coton ou le lin, en particulier dans la chaleur de l’été.
Certains boucliers vestimentaires peuvent aussi aider à absorber la sueur et prévenir les taches de transpiration embarrassantes. Ces tampons attachent à la région de l’aisselle à l’intérieur des vêtements d’une personne où ils absorbent la sueur.
Vous pouvez les acheter dans les départements de lingerie de nombreux grands magasins et dans certains magasins de sport spécialisés.

Certains adolescents gardent aussi une chemise supplémentaire dans leurs casiers afin de se changer à l’école.

Si vous vous inquiétez toujours au sujet de votre transpiration, parlez-en à un médecin. Une transpiration excessive peut parfois être un signe d’un problème médical.
Des antisudorifiques plus forts sont maintenant disponibles avec la prescription d’un médecin.