Vinaigre de cidre pour maigrir

Le vinaigre de cidre utilisé depuis plus de 5000 ans et semblable à du vin à base de pommes possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. Il permet notamment de renforcer le corps, prévenir les douleurs musculaires.

On utilise également le vinaigre de cidre pour maigrir grâce à ses propriétés nettoyantes et rassasiantes.

Pourquoi le vinaigre de cidre aide à maigrir

On se sert du vinaigre de cidre pour maigrir car son acide acétique aide à nettoyer l’intestin de ses bactéries et favorise le transit intestinal. Ce vinaigre de cidre aide les personnes souffrant de ballonnements et facilite la perte de volume.

L’efficacité du vinaigre de cidre pour maigrir tient également à son pouvoir rassasiant. Un verre d’eau avec du vinaigre de cidre lors d’un repat permet de se sentir rassasié plus vite.

L’effet diurétique du vinaigre de cidre pour maigrir est connu, permettant de vidanger le corps, et sa richesse en potassium également.

Le vinaigre de cidre de pomme contient, enfin, beaucoup de minéraux importants pour la santé.

Cure détoxifiante de vinaigre de cidre

En général, on recommande deux cuillères à café de vinaigre de cidre pour maigrir dans un verre d’eau et sucrer avec 1 cuillère à café de miel, chaque matin.

Cependant, on peut suivre une cure de désintoxication pendant une journée et prendre un verre à base de vinaigre de cidre de pomme à chaque repas en accompagnement d’un repas équilibré et sain.

Avant de suivre une cure de vinaigre de cidre pour maigrir, on peut demander à son médecin s’il n’y a pas de contre indication.

Une cure pour maigrir doit toujours être accompagnée d’exercices physiques et d’une alimentation saine.