Soja noir pour maigrir

Alors que le soja jaune (le soja le plus populaire) contient des phytostérols qui peuvent vous aider à perdre du poids et lutter contre les symptômes de la ménopause, une autre variété comme le soja noir contient des nutraceutiques (composés naturels agissant en tant que médicaments) qui permettent de contrôler le poids et lutter contre l’obésité.

Le soja noir est largement utilisé à la fois dans la cuisine chinoise et la médecine chinoise pour ses propriétés nutritionnelles et thérapeutiques.

Quelles sont les propriétés du soja noir

Réduit la formation de tissu adipeux

Les composants du soja noir stimulent la fonction hépatique, ce qui réduit la probabilité d’accumulation de graisse dans le tissu adipeux.

Le soja noir purifie le corps

les fibres contenues dans le soja noir aident à balayer les graisses et les sucres issues de la nourriture que vous consommez et aide donc à éviter l’absorption de ces nutriments sous forme de tissu adipeux.

En outre, il aide à éliminer les toxines et les déchets de l’organisme. Il aide également à développer la flore intestinale, améliorer les défenses de l’intestin.

Action antioxydante du soja noir

Le soja noir contient des antioxydants (phytostérols, vitamine E, vitamines et magnésium, entre autres B) qui augmentent la combustion des graisses au niveau cellulaire. D’autre part, il réduit la synthèse des radicaux libres qui peuvent causer des maladies dégénératives.

Outre ses propriétés minceurs, le soja noir a d’autres propriétés nutritionnelles qui aident à réduire les autres facteurs de risque qui sont directement associés à l’embonpoint, telles que le diabète et la dyslipidémie.

Il est important de connaître les propriétés amincissantes du soja noir pour les inclure dans un menu du jour avec l’objectif de créer un régime personnel qui vous permettra de perdre du poids.