Smoothie pour maigrir et brûler les graisses

Si on veut accélérer le métabolisme et perdre du poids plus rapidement, on peut ajouter des préparation à son régime alimentaire pour perdre du poids qui peuvent aider à perdre kilos par combustion des graisses, comme un smoothie.

Cette boisson est faite à partir d’aliments aux propriétés antioxydantes qui augmentent le métabolisme.

Les fruits et quelques thés ont la propriété d’accélérer le métabolisme de base et permettent de perdre du poids plus facilement et plus rapidement, ce qui est le cas avec ce smoothie de thé vert et pêche.

Smoothie thé vert et pêche pour maigrir

Ingrédients du smoothie

2 sachets de thé vert
1 tasse eau bouillante
2 tasses de pêches tranchées
Édulcorant au goût
1 cuillère à café de lécithine de soja
Glace pilée (facultatif)

Préparation du smoothie

Préparer le thé avec de l’eau bouillante et laisser refroidir au réfrigérateur.
Plus tard, placer dans un mélangeur ou au robot culinaire pêche le thé froid et la lécithine de soja.
Mixer.
Verser la pâte dans un verre.
Ajouter de la glace pilée et édulcorant au goût.
Boire.

Remarques

Cet smoothie peut être pris le matin avant le petit déjeuner, très utile pour aider à accélérer le métabolisme et brûler les graisses plus rapidement.

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Smoothie framboise

Idéal pour profiter de l’été, car il est rafraîchissant et purifiant. La combinaison avec de la banane lui donne la saveur typique des smoothies tropicaux.

Smoothie pomme, carotte et poivron

Excellente combinaison de légumes avec des propriétés thermogéniques, renforcée par le poivre.
Si vous aimez les saveurs épicées et voulez brûler les graisses rapidement, c’est la recette pour vous.

Smoothie ananas et la carotte

En plus de rafraîchir et aider à accélérer le métabolisme pour brûler les graisses, ce smoothie vous aidera à réguler le cholestérol.
Il est également très faible en calories.

Smoothie pamplemousse et mangue

Excellente combinaison de fruits avec brûleurs de graisse et les propriétés alcalines, purger votre corps de façon efficace. Si vous souffrez de foie gras, ceci est votre smoothie.

Smoothie kiwi et melon

Pour augmenter le métabolisme mais aussi perdre les fluides retenus, ce smoothie est idéal. Il est rafraîchissant et aussi très délicieux.