Fenouil pour maigrir
Les plantes sont depuis des siècles utilisées pour leurs propriétés médicinales. Le fenouil a des vertues digestives qui permettent de faciliter la perte de poids.
On peut utiliser le fenouil pour maigrir par ses propriétés digestives et diurétiques qui favorisent l’élimination des graisses. Ainsi, cette plante est un bon allié pour perdre du poids.
Propriétés du fenouil pour maigrir
Le fenouil est un remède de grand mère pour perdre du poids. Cette plante ancestrale permet de préparer le corps à la perte de poids.
Le fenouil est pauvre en calories (30 kcal pour 100g) tout en fournissant des protéines, des vitamines et des flavonoïdes. Ils favorisent la digestion et préviennent ainsi des maladies digestives.
On utilise le fenouil pour maigrir car les plantes digestives aident à synthétiser les aliments ingérés et à évacuer les graisses indésirables et les toxines plus rapidement.
Le fenouil duirétique
On consomme le fenouil pour maigrir également pour ses propriétés diurétiques qui améliorent le métabolisme des reins et élimine les excès de liquides. les propriétés diurétiques du fenouil contribuent ainsi à l’élimination des toxines et du gras.
On peut consommer du fenouil pour maigrir sous forme de jus et en boire un verre par jour ou sous forme de tisane qu’on fera bouillir 15 min.
Le fenouil n’est pas un remède miracle et il faut l’intégrer dans un régime alimentaire équilibré, pratiquer de l’exercice physique régulièrement. C’est un allié minceur qui facilitera l’effort pour perdre du poids.
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