Citron pour maigrir
Le corps se compose de 70% d’eau.
La quantité quotidienne de liquides nécessaires à l’organisme dépend de facteurs tels que la température, l’activité, l’humidité.
On doit en moyenne boire 1.5 L d’eau par jour. Le corps utilise la transpiration pour se refroidir, processus non négligeable quand on cherche à maigrir.
Une astuce fréquemment utilisée pour maigrir est de boire de l’eau avec du citron.
En effet, pour perdre du poids il est très important de boire beaucoup d’eau saine. Cela permet d’hydrater le corps et d’entretenir le métabolisme sans ajouter de calories.
Pour faciliter la prise de boisson non calorique fréquemment, le citron pour maigrir est idéal. L’eau citronnée est une des meilleurs boissons comme substitut aux sodas caloriques qui nuisent aux régimes minceurs.
Pourquoi boire de l’eau avec du citron pour maigrir
Le citron est naturel, l’organisme y étant donc parfaitement adapté.
L’eau citronnée est un mélange très rafraîchissant pour le corps.
En aidant à garder le contrôle de l’équilibre du poids, le citron pour maigrir est un allié sans faille de la perte de poids. Cette boisson non calorique se prépare très rapidement chez soit et sans difficulté pour un coût faible.
Contrairement aux sodas, l’eau citronnée offre tous les avantages de la désaltération sans les inconvénients caloriques.
L’eau citronnée aide à mincir
Boire chaque jour de l’eau citronnée motive à se désaltérer régulièrement et se substitue aux boissons caloriques en aromatisant sa boisson quotidienne.
A long terme, en se privant des sodas qui font grossir en entretenant un taux de sucre élevé, le citron pour maigrir se révèle un partenaire minceur de choix.
Manger et boire plus sainement sont les fondements d’un régime alimentaire équilibré.
Préparer le citron pour maigrir
L’eau citronnée se prépare très rapidement, c’est un des avantages majeurs de cette boisson pour maigrir.
Il suffit de couper quelques tranches de citron et de les ajouter à la boisson. On peut également presser un demi citron dans une bouteille d’eau fraîche et l’aromatiser à volonté.
Les puristes consommeront de l’eau minérale afin d’y ajouter des oligos éléments absent de l’eau plate.
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