Chitosan pour maigrir

Découverte en 1859, le Chitosan est un produit marin. En effet, c’est une fibre extraite des crustacés comme les crabes et les crevettes.

Le Chitosan est généralement vendu en pharmacie sous forme de capsules.

Prendre du Chitosan pour maigrir peut être efficace quand le produit est pris correctement.

Le chitosan : un brûleur de graisse

L’intérêt du Chitosan ne réside pas dans son apport nutritif mais dans sa capacité à piéger les graisses lors de sa digestion, de faciliter le transit intestinal tout en évacuant le maximum de graisse.

Il agit comme un gel qui réduit l’absorption des graisses dans l’intestin grêle et facilite leur élimination avant assimilation.

Par ailleurs, le Chitosan peut aider à diminuer le taux de cholestérol et à combattre l’hypertension artérielle.

Quand prendre du chitosan

On conseil de prendre du Chitosan avant de manger des aliments contenant des mauvaises graisses.

Au contraire, si on compte consommer des aliments sains contenant de bonnes graisses on n’a nullement besoin de prendre du Chitosan pour maigrir.

En effet, il existe de bonnes graisses issues des légumes, fruits et poissons notamment, et des mauvaises graisses provenant, par exemple, des aliments frits et des viandes rouges.

Si prendre du Chitosan pour maigrir est efficace par l’évacuation des graisses, il ne faut pas oublier que les bonnes graisses sont nécessaires au bon fonctionnement du corps, à l’absorption des nutriments et la régulation du poids.

Les bons gras aident à réguler le poids contrairement aux mauvais qui passent rapidement dans le sang.

Précautions

Avant de prendre tout produit pour maigrir il faut demander à un professionnel de santé.

En l’occurence, ce produit pourrait être déconseillé aux personnes souffrant d’allergies aux fruits de mer.