Barbe de maïs pour maigrir
La barbe de maïs est un légume originaire d’Amérique qui s’est largement exporté dans le monde. Les propriétés du maïs pour maigrir sont très exploitées grâce à leurs propriétés diurétiques et rassasiantes.
Propriétés diurétiques de la barbe de maïs pour maigrir
La barbe de maïs a des propriétés diurétiques qui peuvent aider à perdre du poids et enlever l’excès de liquide du corps. On comprend ses propriétés minceur à travers sa composition. 100 g de maïs contiennent :
Calories: 95
Glucides: 22 g
Protéines: 3,5 g
Lipides: 1 g
Fibre: 2 g
Les propriétés diurétiques de la barbe de maïs pour maigrir proviennent de l’élimination de l’excès de liquide accumulé dans votre corps, grâce à sa teneur en flavonoïdes et de potassium .
Le maïs agit sur le métabolisme rénal, permettant de nettoyer l’appareil urinaire et d’éliminer l’excès de liquide. En plus de sa propriété diurétique, la barbe de maïs a une action détox du foie, de l’estomac et de l’intestin.
Le maïs a une action purifiante en accélérant le métabolisme dans le foie, ce qui permet de détoxifier plus rapidement le corps.
Par ailleurs, la haute teneur en fibres de la barbe de maïs permet de rapidement atteindre la satiété. Le maïs évite l’accumulation des toxines dans les articulations.
Thé de barbe de maïs pour maigrir
Cette préparation est idéale pour perdre du poids. Faire bouillir 1 litre d’eau, et y ajouter 20 grammes de barbe de maïs. Laisser reposer pendant 15 minutes puis égoutter.
On peut prendre jusqu’à 4 tasses par jour, avant ou après les repas.
Les propriétés diurétiques de la barbe de maïs pour maigrir seront efficaces en complément d’un régime alimentaire sain et d’exercice régulier.
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