Acupuncture pour maigrir

S’il existe diverses méthodes pour maigrir, certaines sont plus exotiques que d’autres et
représente une aide au minimum psychologique pour réussir à perdre du poids. La motivation est indispensable
et toute possibilité de l’accroître doit être prise en compte.

Des études ont pu être publiées récemment sur la possibilité de maigrir avec l’acupuncture.
Toutefois, on a pas encore pu établir par des test clinique l’efficacité et la fiabilité de
l’acupuncture pour perdre du poids, définir un lien direct entre les kilos perdus et
l’application de l’acupuncture.

On a néanmoins pu établir que l’acupuncture peut être efficace pour agir sur certains
aspects des régimes minceur.

L’acupuncture permettrait de diminuer l’appétit, ce qui est fondamental quand on veut diminuer sa
consommation alimentaire quotidienne.

L’acupuncture agirait également sur la digestion, la facilitant, permettant ainsi d’évacuer plus rapidement.
Cet aspect aide également à maigrir plus rapidement.

A défaut d’être définie comme une pratique permettant directement de maigrir, les praticiens de
l’acupuncture la recommande comme un accompagnement à d’autres mesures pour contrôler son
poids.

L’acupuncture ne serait pas une solution en soit mais une aide précieuse pour aider à chaque étape d’un
programme de perte de poids.

En insérant des aiguilles d’acupuncture en points spécifiques du corps, des endorphines sont libérées et ont
un impact direct sur les zones traitées.

L’acupuncture permet, par exemple, de réguler le stress donc l’hormone de stress ou cortisol qui stimule
l’appétit et déclenche un besoin d’aliments sucrés et gras, ce qui rend difficile le respect du régime.

L’acupuncture régule l’anxiété et la frustration qui conduit souvent à l’engraissement. P

ar ailleurs, les endorphines agissent sur le système digestif et hormonal, donc sur le métabolisme et la
détermination, fondamentaux pour réussir à maigrir.

Le praticien de l’acupuncture procédera à un entretien approfondi pour définir la cause du problème de poids
et concevoir un traitement adapté en fonction des objectifs souhaités. De ces objectifs dépendront la durée du
traitement.

L’acupuncture permettra dans ce cadre de perdre du poids mais également de stabiliser le poids et éviter
l’effet rebond.

Ce traitement d’acupuncture pour maigrir ne remplace pas les changements nécessaires dans le
mode de vie pour perdre du poids durablement. Une bonne nutrition à travers une alimentation riche en fibres
et en protéines, faible en gras et en glucide.