Boire du jus d’orange le matin pour maigrir
Couleurs vives, arôme agréable et grande quantité de vitamine C, le jus d’orange fait l’unanimité, pour la prise de poids comme dans les régimes amincissant.
Mais les médecins recommandent de prendre cette vitamine que dans la première partie de la journée.
Donc, les oranges et le jus d’orange sont vraiment bons pour le petit déjeuner ou le déjeuner, mais pas pour le dîner.
La vitamine C a un effet stimulant. Si vous mangez une orange le matin, ce fruit étonnant vous donne l’énergie nécessaire. Et au contraire le soir vous pouvez obtenir une ‘insomnie comme résultat.
Pour l’énergie comme pour la valeur nutritive, il n’y a rien de mieux qu’un smoothie orange, l’utilisation de fruits fraîchement pressés est très recommandé.
En outre, ils vous aident à perdre du poids.
Des mélanges sont aussi très bénéfiques, notamment avec la banane.
Cure minceur, prise de masse ou tout simplement cure santé, le jus d’orange est votre meilleur allié!
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