Jus de mosambi pour maigrir

Aimez-vous les jus de fruits ? Ils peuvent être votre meilleur allié quand il vient de perdre ces kilos qui vous tracassent tellement. Le jus de mosambi peut être d’une grande aide dans la réalisation de cet objectif. Dans cet article, vous saurez pourquoi ce fruit exotique est considéré comme un aliment minceur.

Le mosambi est un agrume originaire des tropiques de l’Asie du Sud-Est. Son nom scientifique est Citrus aurantifolia et est estimé être le résultat de la greffe de citron avec des agrumes. Peut-être que vous le connaissez sous un autre nom comme le citron doux méditerranéen, limettier doux, limonette ou Limette douce.

C’est un petit fruit similaire au citron vert qui devient jaune à maturité, mais le goût est doux et semblable à l’orange. Au-delà de sa saveur agréable, une des choses qui est reconnue est sa haute valeur nutritive qui fournit une large gamme de propriétés bénéfiques pour la santé, parmi lesquelles se distingue sa capacité à vous aider à perdre du poids.

Propriétés du jus de mosambi

Selon les experts, ce jus sain peut contribuer efficacement à atteindre l’objectif de perdre quelques kilos naturellement, pour les raisons suivantes:

Le citron doux a une grande capacité rassasiante

Sa consommation n’apporte presque pas de calories et on peut en boire quand on a faim entre les repas. Comme vous devez le savoir, cela est l’une des choses les plus difficiles pour contrôler quand vous essayez de perdre du poids. Le mosambi aidera à remplir l’estomac et satisfaire votre faim pendant un certain temps, vous permettant de rester loin de la nourriture malsaine, riche en glucides ou en graisses saturées.

Le citron doux est riche en fibres alimentaires

C’est la raison pour laquelle vous pouvez satisfaire votre appétit pour plus longtemps qu’avec d’autres aliments.
Manger ce fruit chaque jour donnera à votre corps la quantité de fibres nécessaire pour prévenir la constipation et l’inflammation intestinale et pourra également vous aider à perdre du poids.
Lors de la préparation d’un jus de fruit frais avec du mosambi, rappelez-vous d’inclure la pâte où se trouvent les fibre.

Le citron doux désintoxique le corps

En raison de sa nature acide, il est en mesure d’alcaliniser le sang, ce qui provoque l’élimination de nombreuses toxines. Lorsque cela se produit, le foie, la vésicule biliaire et les intestins peuvent fonctionner de manière optimale, ce qui accélère le métabolisme et aide à brûler les graisses efficacement.

Le mosambi réduit le cholestérol et la pression artérielle

Mais comment voulez-vous préparer et à consommer ce jus pour perdre du poids? Prenez note des conseils suivants.

Préparation et de la consommation de jus de mosambi

Pour perdre du poids progressivement et naturellement, les nutritionnistes recommandent de boire un verre de jus de fruits frais de mosambi mélangé avec de l’eau chaude et du miel chaque matin avant le petit déjeuner.

Le jus est préparé comme un jus de citron commun. Utiliser 2 mosambis pour un litre d’eau et sucrer avec du miel ou édulcorant stévia.

On peut également utiliser le jus de mosambi pour préparer :

Confitures
Confiserie
Apéritifs
Sorbets
Salades
Marinade