Comment sauver votre couple quand votre partenaire évoque la rupture ?

Votre partenaire évoque un ras le bol de la situation, devient distant(e) ou même adopte un comportement de fuite. Vous pensez souvent que pour sauver votre couple, il vous suffit de le/la convaincre qu’il/elle est sur le point de faire une erreur. Si vous en êtes là, c’est que la communication ne suffit plus. Même si elle fait partie des bases essentielles du couple, utilisée à outrance, elle finit inévitablement par braquer l’autre. Dans cet article, je vous explique comment détecter les signes avant coureurs d’une rupture et surtout comment vous comporter face à l’annonce de la rupture pour faire en sorte par la suite de l’éviter.

Comment détecter les premiers signes qui peuvent annoncer la rupture ?

Votre partenaire peut exprimer son mal être de plusieurs façons différentes :

L’agacement pour peu de choses 

Votre partenaire a accumulé beaucoup de rancœur au fil du temps et des disputes. Vous avez la sensation qu’il/elle ne supporte plus rien et la moindre petite chose qui ne va pas dans son sens, prend des proportions démesurées. Vous vous sentez agressé(e) en permanence.

La fuite 

Vous remarquez depuis quelques temps que votre partenaire passe plus de temps à l’extérieur avec ses amis dans son univers qu’avec vous. C’est le moyen le plus simple pour lui/elle d’évacuer ce qu’il a en tête et surtout d’éviter les conflits avec vous.

La menace permanente de vous quitter 

Votre partenaire rabâche à longueur de temps qu’il/elle ne supporte plus la situation. Pourtant, il/elle est toujours là ! Cette situation à tendance à vous « rassurer », vous ne cherchez pas vraiment de solution pour rétablir la situation pensant que de tout se règlera avec le temps et qu’il/elle ne partira pas.

Ces trois comportements sont révélateurs. Souvent, c’est après coup, une fois que la décision de se séparer est prise que vous réalisez tout cela pensant que vous auriez dû agir autrement.

Quel comportement adopter face à l’annonce d’une rupture éventuelle pour optimiser vos chances de le/la faire changer d’avis ?

Même si ce moment est très compliqué à gérer, vous devez être attentif / attentive à ce qu’il se passe parce que c’est à cet instant que vous pouvez encore faire en sorte que votre compagnon/compagne puisse changer d’avis.
Inutile d’essayer de vous faire pardonner en vous justifiant. Ce serait décrédibiliser ce qu’il/elle vous explique en vous trouvant des excuses. Vous devez vous taire et surtout écouter parce qu’avant de vous défendre vous devez impérativement apaiser les tensions sans mettre de l’huile sur le feu.
Si votre compagnon/compagne est braqué(e), il/elle refusera d’écouter ce que vous avez à dire par la suite.
Le but étant de comprendre que si votre compagnon /compagne en arrive là aujourd’hui, c’est qu’il/elle a besoin de souffler pour se recentrer sur lui/elle.
Je vous conseille donc d’attendre quelques jours avant de revenir sur ce qu’il/elle vous a reproché. Dans le cas contraire, vous risquez de perdre les pédales et le marteler de questions. Vous finirez par le/la braquer davantage.
Le mot d’ordre est donc de le / la laisser se recentrer sur lui/elle de manière à ce qu’une discussion constructive puisse avoir lieu après et qu’il/elle réalise que sa décision est sans doute extrême.

Si votre partenaire estime que la seule solution est la rupture, c’est certainement qu’il /elle n’a pas pu se poser pour réfléchir aux solutions. Donnez-lui l’occasion de prendre un peu plus de recul sur la situation pour optimiser les chances qu’il/elle se raisonne.