Comment rajeunir sa peau : remèdes maison pour garder une peau jeune
Que ce soit les hommes ou les femmes, jeunes ou vieux, tout le monde veut avoir une peau radieuse et impeccable. Une peau saine ajoute de la grâce à sa beauté globale et est un signe de bonne santé.
Avec l’âge, la peau perd de son élasticité originaire et de sa souplesse. Décoloration, ridules, taches de vieillesse, peau flasque et rides commencent à apparaître, ce qui donne à votre peau une apparence terne et sans vie.
Il y a beaucoup d’autres causes de mauvaise qualité de la peau, tels que la pollution, une mauvaise routine de soins de la peau, l’exposition aux rayons ultraviolets du soleil nocifs (UV), une mauvaise alimentation, la déshydratation, le stress, le tabagisme, une consommation excessive d’alcool et le manque de sommeil. En outre, les problèmes de santé peuvent agir sur la qualité de votre peau.
Néanmoins, avec quelques changements de style de vie simples et des remèdes maison faciles à suivre, vous pouvez revitaliser et rajeunir votre peau pour la faire paraître plus jeune. En fait, ces mesures peuvent facilement aider à garder votre peau jeune et belle pour beaucoup plus longtemps que prévu.
Voici le top 10 des remèdes maison pour le rajeunissement de la peau.
Masque de jus de citron
Le jus de citron aide la peau à rajeunir en réduisant les taches de vieillesse et d’autres signes de vieillissement.
La vitamine C dans le citron est un puissant antioxydant qui aide à protéger la peau contre les dommages des radicaux libres.
En outre, ses propriétés de blanchiment aident à améliorer le teint globale de la peau.
Remède de citron et Miel pour rajeunir sa peau
. Verser quelques gouttes de miel sur 1/2 citron.
Frottez doucement sur votre visage à l’aide de mouvements ascendants.
Laissez agir pendant 10 minutes, puis rincez votre visage.
Répéter une fois ou deux fois par semaine.
Remède de jus de citron
. Sinon, presser simplement le jus de 1 citron et l’appliquer sur la peau. Laissez agir pendant environ 15 minutes, puis rincer à l’eau froide. Utilisez ce remède une fois par jour.
Masque de jus de citron et crème de lait
.Une autre option consiste à mélanger 1 cuillère à café de jus de citron et un blanc d’oeuf, avec ½ cuillère à café de crème de lait. Appliquez cette pâte sur votre visage. Attendez 15 minutes, puis rincer à l’eau froide.
Répéter une fois ou deux fois par semaine.
Masque de concombre
La forte teneur en eau du concombre est nourrissante et hydratante pour votre peau.
Ses propriétés astringentes et apaisantes bénéficient à la peau brûlée par le soleil et aident à rajeunir votre peau. En outre, la propriété antioxydante du concombre aide à maintenir la peau claire, éclatante et plus jeune.
Masque concombre yogourt
Mélanger 2 cuillères à café de concombre râpé et ½ tasse de yogourt pour faire un masque facial.
Appliquer sur le visage et le cou.
Après 20 minutes, rincer à l’eau tiède.
Utiliser ce masque de visage deux fois par semaine.
Masque concombre melon
Vous pouvez également mélanger des quantités égales de concombre râpé et de la pulpe de melon d’eau.
Ajouter quelques gouttes de jus de citron, puis appliquer sur votre visage. Laisser sécher, puis rincez à l’eau tiède.
Utiliser ce masque quelques fois par semaine.
Masque de papaye
La papaye est riche en vitamines A, C et E, et possède des propriétés antioxydantes qui aident à rajeunir la peau.
Elle aide à garder la peau douce, lisse et hydratée. En outre, les acides alpha-hydroxy de la papaye aide à exfolier la peau.
Enfin, elle est est également bénéfique dans le traitement de l’acné, des taches, des taches sombres et d’autres problèmes similaires.
Masque de papaye pour rajeunir la peau
Mélanger 2 cuillères à soupe de purée de papaye mûre, 1 cuillère à soupe de miel et ½ cuillère à café de jus de citron frais.
Appliquer sur le visage. Après 15 minutes, rincer à l’eau tiède.
Utiliser ce masque une fois par semaine pour profiter d’une belle peau.
Masque de banane pour garde une peau jeune
La banane est excellente pour rajeunir votre peau, en particulier la peau sèche, en raison de ses propriétés hydratantes. Elle aide aussi à combattre rides, ridules et autres signes de vieillissement.
Masque banane et miel
Ecraser une petite banane mûre.
Ajouter 2 cuillères à soupe de crème de lait, 1 cuillère à soupe de miel et de la farine d’avoine, et un peu d’eau pour faire une pâte.
Appliquer cette pâte sur votre visage, laissez-le reposer pendant 30 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Masque banane et huile d’olive
Alternativement, écraser une banane de taille moyenne et mélanger avec 2 cuillères à café de miel biologique et quelques gouttes d’huile d’olive. Appliquer sur votre visage et rincer après 20 minutes.
Suivez l’un de ces remèdes une fois ou deux par semaine pour profiter d’une peau rayonnante.
Masque de yaourt
Le yaourt est extrêmement bénéfique pour votre peau. L’acide lactique présent dans le yogourt fonctionne comme un nettoyant naturel, un agent hydratant et exfoliant. Il peut aider à reconstituer l’éclat perdu et l’éclat de votre peau.
Yaourt et curcuma
Préparer un mélange avec 2 cuillères à café de yogourt nature et ½ cuillère à café de poudre de curcuma et de farine de gramme.
Appliquez cette pâte sur votre visage et le cou. Laisser sécher, puis rincer à l’eau froide.
Utilisez ce masque de visage une fois ou deux fois par semaine.
Yaourt et miel
Une autre option est de simplement mélanger 2 cuillères à café de miel biologique dans 2 cuillères à soupe de yogourt nature.
Appliquer sur votre visage, attendre 15 minutes, puis rincer à l’eau froide.
Utilisez ce remède quelques fois par semaine.
Masque de pelures d’orange
Riche en vitamine C, acide citrique et autres antioxydants, les pelures d’orange aident à réduire les imperfections, maintenir une peau saine et plus jeune.
Les peelings aident à nettoyer, exfolier et resserrer la peau.
Sécher les pelures de quelques oranges sous le soleil pendant quelques jours.
Broyer les pelures en une poudre fine.
Mélanger 1 cuillère à café de poudre de zeste d’orange, 2 cuillères à café de farine de pois chiches et assez d’eau pour faire une pâte.
Appliquer la pâte sur vos mains, le cou et le visage.
Attendre 15 minutes, puis rincer à l’eau tiède.
Utilisez ce masque une fois ou deux fois par semaine.
Masque d’avocat
L’avocat est également utile dans le rajeunissement de la peau. Il fonctionne comme un hydratant naturel de la peau et aide à traiter la peau sèche, les taches de vieillesse, les cicatrices et les dommages du soleil. En outre, les oméga-3 acides gras dans l’avocat de aident à maintenir l’élasticité et la fermeté de votre peau.
Masque d’avocat et miel
Mélanger 1 cuillère à soupe chacune de pulpe d’avocat et de miel avec 3 cuillères à soupe de crème fraîche dans un mélangeur pour faire une pâte. Appliquez sur votre peau et laissez-le pendant au moins 30 minutes. Rincez à l’eau tiède.
Utilisez-le quelques fois par semaine.
Massage d’huile d’avocat
Vous pouvez également utiliser l’huile d’avocat pour masser votre corps avant de prendre un bain. Ceci est un moyen facile de garder votre peau hydratée et radieuse.
Masque de thé vert
Les masques de thé vert sont également très bien pour le rajeunissement de la peau.
Le thé vert est riche en antioxydants qui favorisent une peau saine et aident à lutter contre le vieillissement. Il agit également comme un protecteur UV naturel, et peut ainsi prévenir les dommages du soleil.
Masque de thé vert et curcuma
Ajouter du jus de citron, ½ cuillère à café, et un peu de poudre de curcuma, 2 cuillères à soupe dans une infusion de thé vert refroidi. Appliquez sur le visage et le cou et laisser pendant 15 à 20 minutes avant de rincer.
Masque thé vert et miel
Une autre option consiste à mélanger 2 cuillères à café de miel biologique dans 2 cuillères à soupe de thé vert infusé et refroidi.
Appliquer sur votre peau, laisser sécher pendant 15 minutes puis rincez.
Masque de tomate
Un autre remède efficace pour le rajeunissement de la peau est la tomate.
C’est une excellente source de lycopène, un antioxydant anti-âge qui aide à protéger la peau contre les rayons UV nocifs du soleil.
En outre, la vitamine C dans la tomate favorise la production de collagène et protège les cellules contre les dommages des radicaux libres.
Masque de tomate et crème de lait
Mélanger 3 cuillères à soupe de jus de tomate, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 2 cuillères à soupe de crème de lait pour faire une pâte lisse.
Appliquer cette pâte sur votre peau, laissez-la reposer pendant 15 minutes, puis laver à l’eau froide.
Utiliser deux fois par semaine.
Masque de purée de tomate contre les boutons
Vous pouvez également utiliser la purée de tomate fraîche pour traiter les boutons et les imperfections.
Appliquer sur la zone touchée, laisser pendant au moins 20 minutes, puis rincer.
Masque de gruau
Le gruau fonctionne comme un nettoyant naturel de la peau. Il aide à éliminer l’excès de sébum, la saleté et les impuretés qui sont responsables de nombreux problèmes de peau. De plus, la farine d’avoine protège la peau des dommages du soleil.
Mélanger 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine sol, ½ cuillère à café de miel et 1 cuillère à café d’eau pour faire une pâte.
frotter délicatement la peau en mouvements circulaires.
Laisser reposer pendant 10 minutes, puis rincer.
Utiliser une fois par semaine pour exfolier votre peau.
Conseils supplémentaires pour rajeunir sa peau
Toujours enlever votre maquillage et laver votre visage correctement avant d’aller au lit .
Vous pouvez utiliser simplement l’eau de rose pour enlever le maquillage et nettoyer votre visage.
Appliquer une lotion hydratante après le lavage de votre peau pour éviter la sécheresse.
Cesser de fumer et la consommation excessive d’alcool qui provoquent le dessèchement de la peau et accélère le vieillissement de la peau.
Faire des exercices physiques tous les jours pour éliminer les toxines du corps et favoriser une bonne circulation sanguine.
Exfolier votre peau une fois par semaine.
Appliquer un écran solaire tous les jours pour protéger votre peau contre les rayons UV nocifs du soleil.
Boire une grande quantité d’eau pendant toute la journée pour maintenir une peau saine et éliminer les toxines.
Si utilisation de maquillage, choisir des produits de qualité et éviter d’utiliser toutes ceux qui ont expiré.
Réduire le stress car il contribue à la peau terne. Il provoque aussi des problèmes de peau comme l’acné, les boutons, le psoriasis, l’eczéma et la rosacée.
Avoir au moins 6 heures de son sommeil par jour. Une sieste de 10 minutes pendant la journée vous aidera également à rafraîchir la peau.
Nourrir votre peau de l’intérieur par une alimentation saine. Mangez des légumes, les fruits, les huiles de poisson et les noix comme les amandes et les noix pour garder votre peau jeune et saine.
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