Comment éviter les dangers du soleil grâce à la crème solaire

Nous avons tous entendu parler des dangers du soleil, mais saviez-vous que 80 000 cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année en France? Le risque augmente en raison de l’augmentation de l’exposition aux rayons ultraviolets du soleil.

Pourquoi utiliser une crème solaire est important ?

La crème solaire diminue votre risque de développer un cancer mortel

Utiliser une crème solaire quotidiennement diminue considérablement le risque de développer un cancer de la peau. Cela est particulièrement vrai de la forme la plus mortelle, le mélanome.

Une protection solaire vous garde

Saviez-vous que la cause numéro un du vieillissement prématuré du visage est l’exposition aux ultraviolets? En portant un écran solaire, vous ralentissez le développement des rides et ridules.

L’écran solaire maintient votre teint uniforme

En plus de ralentir le vieillissement cutané, la crème solaire prévient les taches brunes du visage et les décolorations cutanées.

Montrer l’exemple aux jeunes

Au moment où ils auront 18 ans, les enfants auront accumulé beaucoup de temps au soleil. Aidez-les à se protéger en faisant de la sécurité solaire une priorité.

L’écran solaire est important pour tous les types de peau

Même si vous ne prenez pas de coup de soleil facilement, le port d’une crème solaire est toujours important. Les coups de soleil sont une réaction immédiate, mais les dommages causés par le soleil se produisent tout au long de la vie.
Bien que le cancer de la peau soit plus répandu chez les personnes à la peau plus claire, il ne fait pas de discrimination et peut toujours affecter les personnes à la peau plus foncée.

Vous pouvez facilement l’utiliser

Avec autant d’options d’écran solaire, y compris des vaporisateurs et un écran solaire intégré à la crème hydratante, appliquer un écran solaire est plus pratique que jamais. Assurez-vous simplement de réappliquer toutes les deux heures et après une baignade, même si vous utilisez le type résistant à l’eau.

Un écran solaire vous protège plus que des coups de soleil

Si vous avez déjà eu un coup de soleil, vous savez à quel point la peau rouge et brûlante peut être désagréable. Les coups de chaleur et l’épuisement dû à la chaleur sont deux autres problèmes de santé qui peuvent résulter d’une exposition prolongée au soleil.
Un écran solaire, en combinaison avec d’autres précautions telles qu’une consommation accrue d’eau, peut vous aider à éviter ces problèmes, qui peuvent entraîner des nausées, des crampes musculaires et même des lésions cérébrales si elles ne sont pas traitées.

Quelle crème solaire choisir ?

En plus des lotions traditionnelles, certains nouveaux types d’écrans solaires ont été introduits et doivent être pris en considération lors du choix du bon type pour vous et votre famille. Bien qu’il n’y ait pas d’écran solaire parfait, le choix de celui que vous aimez est le principal facteur de motivation pour une utilisation régulière. Voici quelques types à considérer en fonction du type de peau et de l’exposition au soleil:

Spray

Un écran solaire en spray peut être plus pratique que les lotions, en particulier pour les parents qui appliquent un écran solaire pour les enfants. Si vous choisissez un vaporisateur, assurez-vous d’utiliser un enduit généreux et uniforme et appliquez plus fréquemment.

Écran solaire intégré

Certains hydratants, rouges à lèvres et fondations contiennent un écran solaire. Ils sont parfaits pour les jours où vous ne passerez pas beaucoup de temps à l’extérieur et sont bons pour la protection quotidienne. Si vous prévoyez de passer beaucoup de temps au soleil, assurez-vous d’utiliser une source secondaire de protection solaire.

Résistant à l’eau

Bien que les écrans solaires résistants à l’eau et à la transpiration ne soient pas 100% étanches, ils sont spécifiquement formulés pour rester sur la peau même après s’être mouillé. Il est important de réappliquer toutes les deux heures ou après être sorti de l’eau.

Stick

Les sticks de protection solaire sont parfaits pour une application locale, comme le nez et les oreilles. Ces zones sont importantes et font partie des zones les plus touchées par le cancer de la peau.